リファカラットは、MTGの商品です。
上記が私が下半身ダイエット用に使っているリファカラットです。もっともオーソドックスな形をしたものを使っています。
太ももやお尻、ふくらはぎなどにも使っていますし、顔などにも使うようにしています。
リファカラットは、価格が軽く2万円を超える為に、「コロコロローラーに2万円も出せない」と考える人も多いです。
しかし、私はリファシリーズの愛好者でもありますし、使ってみてよかったと思ったので紹介してみます。
もちろん、リファカラットだけで、どんどん浮腫みや足の脂肪が無くなって、美脚になれるなどはありません。
それでも、私はダイエットのためのエクササイズもやっていますが、リファカラットを使った方が筋肉も解れますし、脚が浮腫まなくなり、疲れにくくなったなどの効果も感じています。
目次
リファカラットのよく言われている欠点に関して
リファカラットのよく言われている欠点について、個人的な意見なども交えて述べてみます。
使っても意味がないのでは？
リファカラットは、俗にいうコロコロローラーであり使っても、全くの無意味だという声もあります。
上記は、ドラえもんの一コマなのですが、ジャイアンが「スリムローラー」なるグッズを持っていて、ルックスをよくするために使っています。
スリムローラーのような器具が、昔は通販専門などで売られていた時代もありました。
しかし、スリムローラーのようなコロコロローラーは、ダイエット効果なしとも言われていて、廃れてしまったように思います。
正直なところ、リファカラットにダイエット効果があるのかは、私も分かりません。
しかし、リンパの流れをよくしたり、浮腫み解消の効果はあるような気がするわけです。
私は、毎日のようにコロコロしていますが、体がリラックス出来たり楽になるなどの効果は実感しています。
ただし、リファカラットでコロコロすれば、どんどん体重が落ちていくなどは、絶対ないです。
実際に私は使っていますが、これだけは断言できます。
リファカラットは肌によくない？
リファカラットですが、肌に悪いという話を聞いた事があります。
コロコロしていると、摩擦のためか「シミ」が出来てしまうという話です。
リファカラットでシミや肌荒れが出来るかですが、極端にやりすぎれば、出来る可能性もあるように感じています。
1日16時間使うとか、極端な事をすれば、何かしら問題があるように感じました。
私は、、1日に使う時間は特に決めてはいません。
下半身に関して言えば、ジムなどでトレーニングした後や体に凝りを感じた時などに使っています。
リファカラットを使い続けるとシミが出来るなどは、都市伝説なのかは分かりませんが、私の方は未だに問題なく使えています。
風呂上りは使わない
リファカラットを風呂上りに使うと、うまくローラーに滑らす事が出来ない事が起きる場合があります。
肉をうまく挟めないという症状が起きる場合です。
そのため、お風呂上りなどは使わない方がいいのではないかと考えています。
お風呂に入ると、体が柔らかくなる事もあり、起きる症状なのでしょう。
化粧している時は使わない
リファカラットですが、化粧をしている時は、使わない方がいいと思いました。
単純に化粧がリファカラットのローラーの部分に付着してしまい、汚れや動きが悪くなる原因になると考えられるからです。
リファカラットを使うのであれば、化粧を落としたすっぴん状態で、家の中で使う事をお勧めします。
そもそも、リファカラットは人前で使うような美容器具ではありません。
リファカラットに効果はあるのか？
リファカラットに効果があるのか？ですが、自分はあると考えています。
下半身に対しては、浮腫み防止と純粋にセレブな感じがして気持ちがいいと感じています。
顔や首にも使っていますが、小顔効果と顎のラインがシャープになった様な感じもします。
リファカラットに絶大なる効果はありません。
ただし、使い続けていると地味に効果が上がってくると思いました。リファカラットはリフトアップ効果があると言う人もいます。
顔のリフトアップ効果に関しては、継続出来る時間は、短いかなと言った感じです。
リファカラットで効果が分からない人は？
リファカラットを使っても、効果が分かりにくいという人もいるかも知れません。私が行っている事も簡単に解説します。
私が現在、使っている浮腫み解消の方法は、リファカラット、リンパマッサージ、テニスボールエクササイズの３つです。
リンパマッサージは、メインの足を浮腫ませない方法ですし、併せてテニスボールのエクササイズも行っています。
テニスボールエクササイズと言うのは、脚の裏にテニスボールを置き、グリグリしてツボを刺激するわけです。
地味ですが毎日行っています。テニスボールエクササイズも私が考案したわけではなく、プロの方に教えて貰った方法です。
自分の中では、リンパマッサージ、リファカラット、テニスボールエクササイズ（足つぼ押し）の3つを行っていますが、かなり相性がいいと思いました。
リファカラットだけで効果が分かりにくい人は、これらのエクササイズも併せてやって欲しいと感じています。
マイクロカレントの効果は不明
リファカラットには、マクロカレント効果が出ているとされています。
上記を見るとソーラーになっている部分が分かるかと思いますが、そこから光を取り込んでマイクロカレント派を出しているそうです。
マイクロカレントが出ているのかですが、私は分かりません。
リファカラットを使ってみても、ビリビリと電気を感じるわけではありませんし、そのためマイクロカレント派が出ているのかは分かりませんでした。
ただし、自分は肌が柔らかくなるとか、凝りが取れるなどの効果を実感しているため、何らかの効果があるようには感じています。
しかし、プラシーボ効果もあるのかも知れません。
リファカラットは家電量販店で購入するのがお勧め？
リファカラットに興味を持った方がいれば、ヤマダ電機、エディオン、ケーズデンキなどで試してみればいいかと思います。
大手家電量販店であれば、美容器具売り場にリファカラットが置いてあり、使ってみる事が出来るようになっている事が多いです。
1回、ローラーの感覚を味わってほしいと感じています。
もちろん、毎日、家電量販店に出かけていき、使うのは問題行為なのでやめてください。
そこで納得がいかないとか、高いと感じれば購入する必要はないでしょう。
尚、リファカラットは有名商品のためネットなどだと模造品があるともされています。
このことは、リファカラットを発売しているMTG社も注意喚起している状態です。
それを考えると、リファカラットを購入するのであれば、家電量販店が一番なのかも知れません。
私もリファカラットは、家電量販店であるヤマダ電機で購入しました。
リファカラットの評価
リファカラットのメリットとデメリットをまとめてみました。
リファカラットのメリット
・浮腫み解消に役立つ
・肌の調子が良くなる
リファカラットのデメリット
・価格が高い（2万円越え）
・ダイエットと考えると微妙な部分もある。
リファカラットは、A評価とします。
下半身ダイエットを紹介する当サイトにおいて、リファカラットに高評価を付けるのは迷いがありました。
しかし、自分はリファカラットを愛用していますし、私の多くの友人も持っている商品です。
そのため、高評価とさせて頂きました。
それでも、2万円越えの価格がするので、お金に余裕がある人は購入してみてください。
リンパマッサージをしているとか、整体に定期的に通っている様な人にもお勧めできます。
尚、リファカラットを開発したMTG社はクリスティアーノロナウドをイメージキャラクターに使っている事から、外資系の会社だと思っている人もいるようです。
しかし、MTG社は名古屋に本社がある日本の会社となります。
応援したくなる気持ちもあります。
